Jag har varit i ketos i mer än en månad, på kvällarna hoppar ketoner i urinen till 16+, på morgonen är det ibland till och med 0 ... glukos i urinen är alltid nästan 0. Är mitt tillstånd farligt, är ketos nödvändigt att vara jämn under dagen?
Hej, det kan bero på uttorkning. Om du har normala blodsockernivåer och i allmänhet mår bra, drick helt enkelt mer vatten för att göra urinen mindre koncentrerad. Påfyll också dina butiker med magnesium, natrium och kalcium.
Om socker börjar "hoppa" och blir dåligt, är det bättre att konsultera en läkare, kontrollera sköldkörteln och klara testerna. Det är också bättre att tillfälligt öka mängden kolhydrater till 50 g och sedan gradvis återgå till rekommenderade 25-30 g.
Dessutom har bestämningen av ketoner i urinen nackdelar:
- Urinanalys är mindre korrekt, eftersom den kan påverkas av medicinering, C-vitamin och till och med näring.
- Ketoner släpps ut i urinen bara 3-4 timmar efter att de dyker upp i kroppen;
- Ketoner kan finnas i urinen upp till två dagar efter att de har upphört att producera;
- Det är omöjligt att avgöra när exakt ketonerna bildades.
Ett mer exakt sätt är bestämningen av ketoner i blodet, vilket kan göras, till exempel med FreeStyle Optium-glukometer - det visar både glukos och ketoner.
